Semaine du 24 au 30 juillet…

L'Été à Saint-Jean et en AMLSie

CHEZ NOUS…

• ACTIVITÉS ESTIVALES
  • Entrées Valdys-Thalasso disponibles, contactez annkxx@icloud.com
  • Salles du Complexe sportif, Milcendeau, Orouet, Vieux Cerne fermées pour nous… Activités créatives en mode “relâche”, pause également de l’Activité Belote, et, pas de Balade des 4 jeudis encadrée…

Pour les activités déclarées officiellement et postées sur nos supports de communication, en cas d’accident, depuis le 16 juillet, contactez Ghislaine Turchet au 06 47 22 50 62 ou courriel ghislaine.turchet@wanadoo.fr

• LES ACTIVITÉS LUDIQUES
  • SCRABBLE DUPLICATE
    • Tous les Mercredis après-midi…
  • TAROT
    • Tous les Mardis, début des jeux 14h dans les salles de l’AMLS avec en alternance, Patricia, Robert, Pierre…

• RANDONNÉES PÉDESTRES-Rendez-vous Gare Routière
  • PETITE MARCHE
    • Tous Mardis, départ 9h30 gare routière avec MarieJo et Ghislaine
  • GRANDE MARCHE
    • Tous les Mardis, départ 9h gare routière
      • Celle du 25 juillet, pas d’info à ce jour
  • On s’échappe, on se dépense sans trop s’agiter, on libère les tensions et les mauvaises ondes…

• MARCHES NORDIQUES-Rendez-vous Gare Routière
  • RAPIDE
    • Tous les Mercredis départ 9h pour une marche de 2h avec ou sans Marcel…
    • Un effort respiratoire, cardiaque et musculaire…
  • TONIQUE
    • Tous les Mercredis à 9h30, avec le Groupe Laurent/Hubert/MarieJosé/Régis pour un échauffement suivi d’une marche nordique tonique…
    • Le corps consomme ses graisses pour tenir l’activité…

• MARCHE AQUATIQUE CÔTIÈRE
  • Tous les Jeudis
    • EXCEPTIONNELLEMENT, ce jeudi 27 juillet, pas de Marche aquatique encadrée

• CYCLES-Rendez-vous Gare Routière
  • Tous les Lundis et tous les Jeudis 9h avec Christian et Corine…
  • Tous les Lundis et Jeudis avec MarieJo et Ghislaine, 14h30 départ de la Gare Routière
  • Continuons de rayonner en semble…

• TIR-à-L'ARC
  • Mardi 25 juillet, 9h30 à 11h à Espace tir la Déchaume
  • Vendredi 28 juillet, 9h30 à 17h à Notre-Dame-de-Monts
    • En famille, à partir de 9h30, horaire libre, tir à l’arc
    • Midi pique-nique sorti du sac
    • Après-midi fléchettes, pétanque, palet, promenade…
  • Sport et convivialité, la bonne mesure pour se sentir bien…

• SWINGOLF
  • Tous les Lundis, Mercredis et Vendredis à 9 heures.
  • *** De plus, la section offre la possibilité aux adhérents AMLS ainsi qu’aux proches (amis, famille, enfants, petits enfants) de venir découvrir cette activité tous les Mercredis à 9h30 au Stade de la Parée Bernard à Fromentine.
    • Les conditions, gratuit pour les adhérents, 3€ pour les extérieurs (famille et proches, amis) comprenant prêt du matériel et quelques conseils… Réservation 3 jours à l’avance, ce afin d’organiser et prévoir votre accueil via golfgoulet@gmail.com ou 06.73.94.07.84
  • Mélange de golf/croquet/mini golf se pratiquant avec un club et une balle en caoutchouc en pleine nature…

• PALET VENDÉEN
  • JeanPierre Simonneau et Marc Couton vous donnent rendez-vous tous les Lundis sur le Terrain de Pétanque derrière la place de l’Europe…
  • Jeu typiquement vendéen… Venez en famille et entre amis acquérir l’agilité et la technique de ce sport placé d’abord et avant tout sous le signe du partage et de la convivialité… 

• PÉTANQUE
  • Les Mercredis et Vendredis 14h terrain derrière la place de l’Europe
  • Bouger et faire travailler l’ensemble du corps sans traumatisme violent ou stressant

INFO SPÉCIALE…

Jacqueline Fournest, notre trésorière alias Oeil de Lynx a décidé de prendre une retraite bien mérité… AMLSienne depuis 2002 et Gardienne du Trésor AMLSien depuis 2004 je vous laisse faire les comptes…

ON RECRUTE donc !

À vos calculettes… Il y a bien quelques comptables parmi vous… ???

Et, dans les milieux autorisés, on murmure qu’elle fête son anniversaire ce dimanche 23… Belle Journée Anniversaire !

Pensons à supprimer nos @mails inutiles et vidons notre corbeille…

“Stocker un mail dans un data center pendant un an émet en moyenne 10 g de CO2. S’il contient une, ou plusieurs pièces jointes il peut consommer jusqu’à 50 g de CO2 par an….” Action !

Les Potes Modèles en Actions…

RAPPEL concernant le certificat médical… Depuis le 1er janvier, il n’est plus obligatoire de présenter un certificat médical pour s’inscrire… Néanmoins, la Fédération nous recommande de vérifier que nos capacités sont compatibles avec l’activité envisagée… Un document de recommandations, incluant un questionnaire d’auto-évaluation (dit « Q-AAP+ »), est à notre disposition pour nous aider à analyser notre situation : cliquons ici pour le télécharger.

ET, Du Nouveau cette année pour nos inscriptions… https://www.ffrs-retraite-sportive.org/2023-2024-NOUVELLE-SAISON-NOUVELLE-FORMULE_a1347.html?preview=1

Les Potes Modèles en Actions et en images…

Comme chaque année à la même époque, l’après-midi dansé par le Groupe de danse de l’AMLS aux résidents de l’EHPAD la forêt avec quelques photos supplémentaires envoyées par MarieThéPlanchais…

Le Groupe Vélo mené par Corine et Christian, sport et convivialité assurés… photos CorineThibaud

Belote en juillet au Club des Sages…

Ailleurs et à Saint-Jean…

Choristes et Musiciens AMLSiens… Sylvie REIGNER vous invite à rejoindre les ensembles vocaux (adultes) d’HyeYoung KIM et/ou l’orchestre d’Harmonie dirigé par Bruno ROCKER. Renseignements: sylvie.reigner@omdm.fr – Les auditions auront lieu le 16 septembre… Découvrez les conditions et critères d’intégration documents ci-dessous…

Journée Solidaire…

Une Exposition fabuleuse...

MÉTÉO

https://www.ventusky.com/?p=46.5%3b1.2%3b4&l=wind

Belle Semaine !