Isabelle et Eddy… gymn’ et danse…
Retour sur 6 années AMLSiennes… Énergie… Créativité… Gaité…
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Gaité… Dynamisme… Joie… Vitalité…
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Vitalité… Convivialité… Solidarité…
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Solidarité… Tonicité… Partage…
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2013… 2018… Disponibilité… Bonne humeur à toute épreuve…
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Isabelle… Gym et Danse… Allez… allez… bougez… bougez…
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Allez… allez…faut se lâcher… Allez… allez… laiss’ toi aller…
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Les Cours d’Isabelle… une ambiance… une famille gymnique et dansante…
ET… profitons de cet article dansant pour révéler tout ou partie des bienfaits de la danse… La danse, un sport, un art, c’est en tout cas bon pour la santé, pour le cœur et pour le corps… mais ça tout le monde le sait… Cependant… connaissons-nous tous les bénéfices de cette activité sur notre cerveau…
Pour bénéficier de tous ces bienfaits, il est inutile d’être un danseur ou une danseuse étoile… Pratiquer la danse deux à trois fois par semaine, en séance d’une heure environ aura c’est certain des vertus sur notre cerveau… De quoi s’approprier les mots de Jean La Fontaine : “Vous chantiez… j’en suis fort aise… Eh bien dansez maintenant”…
