Karaoké… on chante chez nous…
JocelyneH nous propose un karaoké animé par AlainHonoré… Salle du Vieux Cerne le Vendredi 5 octobre de 20h à 23h45… Participation, 5€… comprenant un intermède gourmand et convivial…
Une belle soirée en perspective…
Vous pouvez vous inscrire dès à présent en déposant le bulletin ci-dessous dans la boîte de l’AMLS ou en passant nous voir le lundi matin lors d’une permanence de 9h30 à 12h… DATE LIMITE D’INSCRIPTION mercredi 3 octobre.
CLIQUEZQue la musique soit booooonnnne…
Effets surprenants de la musique sur le corps… on dit que la musique adoucit les mœurs, mais elle a bien d’autres vertus tout aussi étonnantes… Son écoute et sa pratique auraient des effets immédiats très bénéfiques sur le corps… ainsi… la musique aiderait-elle à combattre l’anxiété… Elle stimulerait en effet des réducteurs biométriques du stress et aurait le même effet relaxant qu’un massage… Une étude a notamment montré que les membres d’une même chorale ont une tendance inconsciente à synchroniser leur rythme cardiaque lors de la pratique du chant en groupe, diffusant une atmosphère reposante proche du Yoga… Une nouvelle pratique en découle… le Yoga Vocal…
Une bonne nouvelle… le chant nous rend heureux… le chant nous rend plus beau… D’elixir ou de potion magique point… Il est simplement question de position… Lorsque nous chantons notre corps a tout naturellement tendance à se redresser pour former la colonne d’air ainsi… paraissons nous rapidement plus sûr de nous…
Et… si nous combattions les vilains rhumes en chantant… Lorsque nous chantons, nous favorisons l’ouverture de nos sinus, ces petits canaux qui permettent la respiration par le nez ainsi que de nos voies respiratoires… et ça justement… c’est bon pour la santé… En outre, écouter de la musique tout en se focalisant sur une tâche qui requiert beaucoup d’attention peut booster nos performances…
Autant de raisons pour s’en donner à coeur… et à corps joie…
Et quelques photos d'avant...
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