Ça va bouger et plus encore…
Ça va bouger davantage…
Chez-nous, Tous les Jours une Activité
Le LUNDI, Rando-Cyclo avec un départ à 14h30 pour 25/30 km et un à 14h pour 40/50km…
Le MARDI, Tir à l’Arc de 10h à 13h, une Rando-Cyclo de 60/80km à 9h, une Marche à 14h30 de 5/6 km , AirBadminton à partir de 15h30 et Mardi 9 Mars à 14h, Grande Marche avec Paul…
Le MERCREDI, SwinGolf à 9h15 et à 14h15, une Marche Nordique Tonique à 9h30 et une Nordique à 14h et, Pétanque à partir de 14h…
Le JEUDI, Rando-Cyclo avec un départ à 14h30 pour 25/30 km et un à 14h pour 40/50km, AirBadminton à partir de 15h30 et Jeudi 11 Mars 9h45, Marche Nordique douce de la Mi-carême…Une petite note de folie sera de mise… Toutes les activités de ce Jeudi 11 peuvent s’y associer en apportant une petite note de folie vestimentaire… Allez, on tient le défi !
Le VENDREDI, Tir à l’Arc de 10h à 13h, une Rando-Cyclo de 60/80km à 9h, Pétanque à partir de 14h et SwinGolf à 9h15 et à 14h15…
REPRISE TRÈS BIENTÔT
De la Marche Aquatique… Renseignez vous auprès de Philippe, Gérard, Laurent (coordonnées sur le Trombinoscope)
EN PLEIN-AIR à partir du 15 MARS, REPRISE de la Danse et de la Gym douce et douce-douce
Gym Douce et Gym Douce-Douce
Rendez-vous estacade
LUNDI 15 mars à 14h30 et les lundis suivants sur la plage… par groupes de 6.. avec vos tapis de Gym pour une séance avec Arlette, Michèle, Annk… (coordonnées sur le trombinoscope)
Danses en ligne et country
Rendez-vous terrain de pétanque (derrière la piscine)
LUNDI 15 mars et les lundis suivants de 10h à 11h danse en ligne et de 11h à 12 h danse country
VENDREDI 19 mars et les vendredis suivants de 10h à 11h danse country et de 11h à 12 h danse en ligne
MERCREDI 17 mars et les mercredis suivants pour les débutants danse en ligne de 10h à 11h et danse country de 11h à 12h
Séances animées par groupes de 6 + 1 animatrice, donc maximum 14 personnes.. avec Martine et Jocelyne. Afin de respecter les règles sanitaires, inscriptions obligatoires au 06 72 63 85 00 ou johoguin@laposte.net
Bien évidemment les jours de pluie… pas de danse, pas de gym, etcetera, etcetera…
Chez-Nous, la semaine dernière…
Marche Nordique du jeudi 4 mars avec Régis et Hubert à l’Échauffement puis formation des 4 groupes auxquels s’ajoutent Jocelyne et MarieJo pour une balade nordique en douceur…
Marche mardi 2 mars, avec Françoise qui consciencieusement remplit sa fiche de présences… pour une rando tonique entre forêt et plage…
En ce jeudi 4 mars, Belle Journée aux senteurs printanières pour les Air-badistes qui commencent par le marquage du terrain… puis la visite de MarieGabrielle qui ne manquera pas de parler du dynamisme de nos animateurs AMLSiens lors d’un prochain article dans OuestFrance…
Rencontres par Vaux et Monts… du Petit Groupe Cyclo (photo Marlène) et du Groupe des 60/80km du Mardi… PUIS Étirements avec Jocelyne et MarieJo ET Liliane et Jean en balade..
8 mars journée de la femme et pour illustrer ici cette journée Ada de Lovelace 100 ans avant le 1er Ordinateur…
Longtemps ignorée… Elle a cependant écrit le tout premier programme informatique, en 1843…
Son histoire est passionnante… Ada veut déjà développer une “science poétique”, germe d’une future intelligence artificielle….
ET pour finir en beauté…
CROCUS en FORÊT le printemps n’est pas loin
Belle Semaine !
